Duelo perinatal

¿Te reconoces en alguna de estas situaciones?

¿Sientes que el dolor por la pérdida sigue muy presente y te cuesta avanzar en tu día a día?
¿Te sientes sola, incomprendida o sin un espacio donde hablar de lo ocurrido?
¿Aparecen sentimientos de culpa, rabia o vacío que no logras entender o aliviar?
¿Evitas hablar o pensar en la pérdida porque te resulta demasiado doloroso?
¿Notas ansiedad o miedo intenso ante un nuevo embarazo o la idea de intentarlo de nuevo?
¿La pérdida ha afectado a tu relación de pareja o a tu forma de vincularte con los demás?

Un problema silenciado

Se estima que uno de cada tres embarazos no llega a término o concluye en una pérdida neonatal. La ausencia de ese hijo, aun en sus primeras etapas de vida, deja en la madre una huella de dolor profunda e imborrable. El duelo perinatal es un duelo a menudo no sostenido socialmente, la familia y las personas que nos rodean a veces no comprenden ese dolor y, por ignorancia, lo minimizan o no ofrecen los cuidados emocionales necesarios para los padres.

¿Por qué es muy importante pedir ayuda?

Necesitas un espacio seguro y respetuoso donde poder expresar el dolor, honrar la memoria de ese hijo que se ha ido antes de tiempo, dar significado a esta pérdida y acompañar tu proceso de sanación.