Terapia en separación o divorcio
La separación o el divorcio supone un cambio profundo en la vida personal y familiar, especialmente cuando hay hijos. Para muchos padres, este proceso puede vivirse con una intensa carga emocional, sentimientos de pérdida, culpa, rabia o miedo a perder el vínculo con sus hijos.
Un primer paso para recibir el apoyo que necesitas
¿Te reconoces en alguna de estas situaciones?
Te puedo ayudar en…
… la adaptación a nuevas dinámicas, como la custodia compartida, la reorganización del tiempo, la convivencia de tus hijos en hogares distintos y la relación con tu ex pareja. Te ofrezco un espacio confidencial y de apoyo donde poder expresar lo que estás viviendo sin juicios.
Date otra oportunidad
¿Qué va a mejorar?
El objetivo de la terapia es ayudarte a gestionar el duelo de la ruptura, a reducir la hostilidad y a fomentar la co-parentalidad colaborativa, priorizando el bienestar emocional de tus hijos y recuperando el tuyo propio. Aprenderás técnicas de comunicación, establecimiento de límites y el desarrollo de rutinas estables.